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要收藏的拓展训练经典游戏项目,继续分享,让团建更有意思

本文摘要:11、经典户外拓展游戏:木人梯运动目的 人、我关系的信任与交付器材园地 室内外皆可;12~16人一组,两人一枝60公分长的木棍规则1.所有成员两人一组,手握一枝约60公分长的木条,面临面搭成一排木梯(可采直立或横或倾斜)高度不宜过腰2.所有成员须依序攀爬通过木梯3.历程中不能碰触或协助攀爬者4.掉下或犯规回原点再重头5.请踩稳再前进☆训练员请随行做确保分享重点1.视觉感官与实际体验的落差2.同伴的支持与协助及信任感的建设3.支持者与被支持者两种角色的感受12、经典户外拓展游

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11、经典户外拓展游戏:木人梯运动目的 人、我关系的信任与交付器材园地 室内外皆可;12~16人一组,两人一枝60公分长的木棍规则1.所有成员两人一组,手握一枝约60公分长的木条,面临面搭成一排木梯(可采直立或横或倾斜)高度不宜过腰2.所有成员须依序攀爬通过木梯3.历程中不能碰触或协助攀爬者4.掉下或犯规回原点再重头5.请踩稳再前进☆训练员请随行做确保分享重点1.视觉感官与实际体验的落差2.同伴的支持与协助及信任感的建设3.支持者与被支持者两种角色的感受12、经典户外拓展游戏:遐想运动目的: 相同表达、聆听的训练运动时间: 约30分钟器材园地: 室内外园地均可,纸、笔游戏规则:1、运动前先选好同伴,二人或多人一组。2、由拓展培训师划分说出三句话--树木(数目)、钱、热潮。

3、每次听完一个主题,学员各写下5个相关的遐想句,三回共共15个。4、全部写完后所有组员比对,算一算有几多相同的。5、只可以听,不能讨论或是发问。

分享重点树木:发现人与人内在认知上的差异与自以为是的部门。钱:展现人对款项的价值观与关系热潮:可能遐想到较私密的话题,而使人不安、欠好意思说,造成相同上的障碍及表达上的恐惧。13、经典户外拓展游戏:HEY、SO、GO运动目的:振奋精神,集中注意力规则:1.全体围成一圆形坐下,由指导员为第一人开始第一个行动,共有三种指示行动(1)HEY:手掌平贴在胸前,被手指偏向指到的左(或右)侧同伴,继续做下一个行动(2)SO:被指导者继续做『SO』的行动,手长平放在头上,手指向左或右,指定下一人(3)GO:被指到的同伴双手合掌指定下小我私家,接着再做『HEY』的行动行动依此轮序2.每个做行动者要高声喊出行动名称,可以任意指向左或右.3.行动或名称错误两次则出局,其它的人大呼”out of my game!”4.被淘汰者可在圆圈外围做声音的滋扰重点:此运动适适用于使同伴集中注意力可单纯为暖身运动不做分享14、经典户外拓展游戏:雪花片片运动目的:学习相同与倾听器材园地 室内外皆可,每人一张薄的A4巨细的空缺纸张规则1.所有学员将眼睛闭上,每人发给一张白纸2.依照拓展培训师指示行动,行动如下1)先将白纸对折再对折,右上角撕下一个2cm高的直角三角形2)再对折一次,然后在右上角撕下一个边长2cm的正方形3)再将纸对折一次,在右上角撕下一个2cm半径的圆弧扇形3.完成指示后睁开眼,摊开纸看看是否相同4.历程中学员如有发问需给予响应,但学员如保持缄默沉静,则在学员每一个行动后继续下指令5.也可接纳不给讲话的方式举行第一次,运动后予以讨论再以同样方式再做一次, 完成后睁开眼,摊开纸看看是否相同分享重点:1.相识差别的相同模式2.人、物之间认知的差异3.制度化与尺度化15、经典户外拓展游戏:我思故我赢运动目的: 强化同仁客户开发之能力,厘清客户问题之盲点(赢的关键)使用时间: 执行15分游戏器材: 两人一组,各组15支牙签游戏规则:1、两人分A、B角色,共执行6回合,每回合先后顺序交换,每人各有3次先开始的时机1、每次可选择拿1或2或3支牙签,不行PASS,谁先拿到第15支牙签谁就赢分享项目重点:第3支、第7支、第11支为赢的关键目的的告竣是有步骤性的,每个步骤就即是关键,每个步骤都做到,目的自然就完成16、经典户外拓展游戏:生产线运动目的:造就团队精神 学习和气与相互协调运动时间:30分钟内/12~16人一组器材园地:1.水管(剖成对半)16枝/每组,是非纷歧2.巨细、类型差别的球类10颗3.桶子一个(水桶或置物篮)一个游戏规则:1.选定一段距离(约比人数多两大步),将水桶放在尾端,小组学员必须使用手中的水管将所有的球运至尾端的水桶中,任务才算完成2.运送的历程水管不行遇到或重叠,与前后同伴的手不行接触3.球行进时只能前进不能退却或停滞,也不能掉落地面或水管之外,若违规,必须再重起点运送4.球如果弹出桶外,需再重新运送一次分享重点:1.在互助的历程中很容易发生许多的状况,如何学习接纳别人的失败2.人际关系中的同理心3.由高挫折运动所引起的情绪治理问题4.相识团队的特质,并透过成员之间不停的支持、相助、协调,克服差别阶段的团队问题,团队目的就可以被告竣17、经典户外拓展游戏:手掌九九运动目的 集中精神的暖身运动(可摆设在课程衔接时使用)规则:1.所有人围成一圈盘腿坐下,左、右手掌平贴在自己的大腿2.由训练员先做指示拍一下,采顺时针偏向举行,一共有三种行动a.拍一下:表现顺时针,依序拍下去b.同一手连拍两下-表现逆转偏向,反偏向拍回去c.握拳敲一下-表现pass,pass一个再拍.3.做错指令或行动的人,每错一次需伸回一只手,错两次的人,两只手都必须伸回4.此运动可进阶为将手放在左右双方的人腿上,其余规则稳定分享重点:1.讨论想法与行动的落差2.学员的到场度与集中度18、经典户外拓展游戏:解绳运动目的:跳脱原有的思考模式、相识履历对人的限制,发挥创意与行动力运动器材:室内、室外皆可;两人一组,每人一条1M长的绳子运动规则:1.两人一组并发给一人一条绳子2.将两条绳子交织后,再将自己绳子的两头打结做成绳环,套在自己的左、右手腕(如图,绳环巨细以手腕可以任意运动,但不会松脱为准)3.想措施在不解开手腕绳环的情况下,各自脱困、挣脱揪结的绳子运动分享:1. 你是如何解开绳子的?2. 解不开的原因是什麼?是否曾经想要放弃?3. 历程中实验过哪些方式?这些错误是否有相同的特性?4. 有没有任何想法是实验前就被否决?为什麼?你是否只在自己的履历中寻找谜底?5. 生活中曾面临类似的情境吗?你的反映是什麼?6. 过往的履历对你有何影响?你会过分依赖履历吗?你是否曾自己把自己框住了?7. 你能够将解开的绳子恢复到一开始操作的容貌吗?19、经典户外拓展游戏:团队过河运动目的 问题决议与解决,强化团队运作的能力使用时间 50分钟器材园地 栈板3~5个,每个栈板间距离2.3~2.4M、(木)踏板2片(1.8及1.2M长)规则:1、全组人员一起站上第一块栈板,并带着二个踏板出发。

2、举行历程中若有任何人掉落栈板,则整组必须重来。3、踏板若掉落也必须重来。

4、整组人员必须带着二个踏板至最后一站,并唱完一首,才算完成。注意事项1、举行历程中多给予学员勉励。2、注意学员手指及脚踝的宁静。

分享重点1、解决问题时,计谋形成的历程。2、建设团队运作的机制与能力(相同、协调、相助)3、成员对团队的认同感与共识4、小我私家利益与团队利益如何取舍20、经典户外拓展游戏:赛车运动目的:造就团队精神 学习人际互动与相同协调运动时间 30分钟器材园地 室内外皆可,EVA垫子为一组人数再+1(每组12~16人为限)规则:1.将所有垫子置放为一排,人员重新尾两侧依序往中间站上垫子(最后中间会剩下一个空位),就定位后依序将两方人员位置对换。2.历程中垫子不行移动,人员移动时脚要在垫子内3.只可前进一步或跳一格前进,直到完成4.塞车时请重来5.请成员说明、指挥并归纳整理一简朴明晰之方法,并确认所有成员都相识分享重点1.现实生活中,人际互动情况是否曾遇过瓶颈2.当团队运作泛起障碍或效率不佳时,对同伴的包容与相助,可让团队维持动能3.团队运作时,引导者需注意到每位成员的状况,是否所有的人都相识团队目的、执行计谋...21、经典户外拓展游戏:“报数”,也叫“卖力任的通报”“报数”的内容:1、 学员全部站在拓展教练的眼前。

2、 角逐:请所月学员按自己的方式分成A、B两个组。要求A、B两个组的人数绝对相同。3、 AB两组各站一边。

4、 AB两组各延生一男一女两位队长,注意强调:一定要自愿的,不能推选。5、让4位队长答应:愿意为自己的团队负起责任,无论在怎样的情况下都无怨无悔。多问频频,是不是下定刻意了。

6、宣布角逐规则:第一条,绝对听从裁判。第二条,如有不平,参照第一条。7、角逐比的是:报数;输的一组,第一次队长做俯卧撑10次,第二次20次, 第三次40次。

第四次80次。8、全程要求:最高境界静悄悄。9、给5分钟时间各队自行训练( 队长不到场报数 )10、角逐时叫4位队长面向主度台祈祷,使看不见主席台情况。

11、举行第一次角逐,角逐中如有报错情况,直接判输。队长回到队伍眼前,面向对手这一队弯腰说:“愿赌服输,恭喜你们。

”,赢的一组大笑。12、给4分钟训练时间,再角逐。给3分钟训练时间,再角逐,给2分半训练时间, 再角逐……注: 做俯卧撑的队长累了后,只能趴在地上休息,不能站起来,也不能坐起来,脸朝地面。

灯光随着做的次数逐步的暗下来。13、当有队长在做80或160个俯卧撑时候,累得爬不起来时,把一些灯光关掉,留下两束蓝光,叫全部学员围着这两名做俯卧撑的队长。

配上低落的音乐,开始引导14、引导完后让学员把队长都抬起来做摇蓝15、小组分享,学员上台分享。注:1、当队长做得较慢或起不来时,很是高声的说他们,做向导呀,这就是做向导,怎么了,忏悔了吧,“这就是向导的责任”不停的这样说。2、事先要在场中间的地方留两个大红点,要让做俯卧撑的队长胸口中间对着红点做,以便灯光直接射到背心,两上队长要恰好手能贴在一起。3、要准备两个射灯,蓝光的,定向前叫两个助教先做一下看看灯光的效果。

4、运动定向前跟助教定向好,当所有学员围上去时,先叫他们围一个内圈,禁绝有人动他们。5、运动中有学员受不了,要一起坐或帮队长做,只说一条,任何人犯规,队长加多三十个。

6、摇篮是八至十个学员分为两组面临面把队长放平躺在手中,其它人可围在旁边,轻轻的摇晃着。配的音乐是“明天会更好”“祈祷”。“卖力任的通报”灯光:1、全场需有可调控式灯光。

2、需备有两个射灯,在最后冥想时使用,光是蓝色。3、做摇篮时灯光全黑。

冥想词及配套音乐( 在队长累得爬下时,只留两个射灯时做):神秘园第一张第三首开始冥想:把自己完全投入进去,用很是低落的声音说:看一看他们两位队长的背影,象不象你事情中的哪一小我私家,象不象你的老总、司理、向导、上司,他们外貌上风景无限,坐在高高的位置上,但你可知道他们为企业的生长担负着多大的责任,负担着多大的压力,有时候被你们诉苦,有时候被更高的 向导斥责,看着他们的背影,知道吗,现在的他们跟现实一样,就因为你的一点点失误,造成了他们多大的压力,就是因为你的不卖力,给他们造成多大的痛苦。责任是我们生存的方式啊,如果我们没有责任,我们会怎么样。看一看男队长的背影,他象你生活中的哪一小我私家?象不象你的父亲,这一个背,背过你几多次,为了担负起家庭的责任,是不是也象这样的疲惫,为了家庭,为了让你康健的发展而在外奔忙、劳累,他为这个家支付了几多,为了你支付了几多,为了让你更好的念书,拼命的挣钱来供你,为了你的喜欢给你买好的衣服,可是你想过吗?他身上穿的是什么,平时舍不得吃舍不得穿都是在为了这个家庭,而你有时候还在埋怨家里欠好,因为,有时候怙恃不能满足你的要求,你知道吗,他心里何等爱你,他也想让自己的后代生活得更好,可是他没有能力呀。

他的那双臂,负担着家庭多大的压力与责任呀。你脱离他多久了,想过他吗,为什么有时让你给他打个电话都是这么的难,知道他最需要的是什么吗,,不是钱,而是你在外面能够康健的发展,他的愿望就是自己的孩子能过得好一点。(注:立刻放“父亲”这首歌。)神秘园第一章第十三首开始: 再看一看女队长的背影,象我们生活中的那一小我私家,象不象你的母亲?为了你的发展,任劳任怨,她的那双现在已变得粗拙的手,为你做了多顿饭,为你洗了几多件衣服,还记得妈妈年轻时的样子吗,而现在的她是什么样子,(高声)她已经老了……(立刻放“烛光里的妈妈”去掉三十一秒,以但一按就是妈妈两个词的歌声出来,然后再放“慈祥的母亲”……)歌声完了后紧接“明天会更好”,让学员将四个队长抬起来做摇篮,然后是“祈祷”。

22、经典户外拓展游戏:练谈锋(表达与演讲力技巧)a.培训师将一些写有种种不相关话题(可以是任意内容,如:足球、可乐、网络、WTO等等)的纸条放在一个透明的瓶内面向受训者b.每个受训者在瓶内抽取任意一个纸条,由培训师宣读内容后,不允许有任何思考时间,就所抽内容举行5分钟的即时演讲,中间不能有停顿和间隙c.运动竣事后,由培训师对所有演讲人员的情况举行总结和打分,并现场评述点评:此游戏既能磨炼销售人员面临客户提问题时的演讲与表达力,同时也可在演讲的历程中引发销售人员的自信心。23、经典户外拓展游戏:超级三人组一个团队中的成员来自四面八方,他们有着差别的文化配景、富厚各异的个性,而且各有所长。可是他们亦不乏配合和共通之处。

一个真正富有竞争力的团队正是恰到利益地融合了他们的同与异。游戏目的:相识团队成员的异同点,思考如何充实发挥成员的才气游戏时间:30-40分钟游戏人数:12-15人,最好是3的整数(也可摆设4人一组)游戏教具:每人一张纸和一枚别针游戏历程:1. 准备:让所有学员造句,句型:我是一位________________。

要求:完成十句完全差别的造句。将谜底写在纸上,并用别针将纸牢固于自己的衣服上。2. 开始:(1)学员自由组合,三人一组。

要求:小组成员所造句子的相同点要尽可能多。时间:3分钟。总结:其实人们之间的配合点要比我们看到的多。

(2)学员自由组合,三人一组。要求:小组成员所造句子的差别处尽可能多时间:3分钟。总结:纵然在差异最大的小组中还是存在某些配合点。如果有小组其成员没有一句是相同的(虽然此种可能性很小),可邀请所有人团体讨论,一起总结出至少十点相似处。

(3)学员们随意举行三人组合。要求:配合提出一个有创新精神的创业计划,开办一家公司。要求最大限度地挖掘小组成员的差别能力,充实使用三小我私家的智慧。以下一份计划可供参考:我们团队的计划是开展用录像带举行英语培训的项目,工具是那些以英语为第二语言的印度籍人。

因为,我对印度比力熟悉,我也有举行教育设计的履历。霍华德可以使用他在录像带制造上的技术和他柔和的中西部口音,再加上爱达教授英语的履历和女性特有的细心,相信这个计划会很是乐成。时间:5分钟。

(4)每个小组详细论述他们的创业计划。最后大家投票选举最佳创业计划。

总结:善于融合差别的智慧可以使整体在猛烈的竞争中始终处于领先。24、经典户外拓展游戏:黑白羊-->BeingFun转移运动目的:让学员透过游戏到场,实验从错误中学习履历,学习有效的相互相同、互助运动器材:12~16人一组12公尺长的横木运动规则:1、请学员任意排列站上横木2、再请成员依出生日期(或可改成身高、体重)调整为由大至小的排序,历程中不能踩到地面3、当有人员落地,恢复刚开始的顺序重新执行分享重点历程当中发生了什么?你有什么感受?任务完成所接纳的执行方式与开始是否相同?如果相同,这是否就是最好、最适合团队的方法?如果差别,每次的执行方式是如何被推翻、厘革的?团队当中有向导者吗?是如何发生的?你想给予向导者什么回馈?如果没有向导者,你以为对团队的影响是什么?历程中意见的发散是否通畅?有没有人提出意见却被忽略?为什么?事情中是否有相似的情形?这个运动是否让你看到更适合团队的处置惩罚方式?当你所提出的意见被否决时,你的感受如何?你希望团队如何协助你?相同的历程中,是否让每小我私家都清楚知道内容?还是酿成小团体的相同?实际的事情或生活中是否有相类似的情形?决议面与执行面是否有落差?你以为是什么造成的?历程中同伴或高或低、或支持或被协助而完成任务,而每个角色对团队的孝敬是什么?团队给予角色的支持又是什么?如果再执行一次,你会如何做?。


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